Sport et détente
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Activité Physique adaptéeAnimé par Alan AUFRAY (intervenant spécialisé)
Mardi – 15h45-16h45
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Entretien du corpsL’animateur vous sera communiqué ultérieurement
Mardi – 11h30-12h30 – 16/99 ans – Tous niveaux
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Fesses Abdos Cuisses / Cardio trainingL’animateur vous sera communiqué ultérieurement
Mardi – 18h30-19h30 – 16/99 ans – Tous niveaux
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PilatesAnimé par Yara KASSIM
PILATES 1ère ANNEE – 16/99 ans – Niveau débutant
Lundi – 18h30-19h30
Mardi – 20h30-21h30
Mercredi – 18h15-19h15
Jeudi – 12h30-13h30
Jeudi (pilates doux) – 13h30-14h30PILATES 2ème ANNEE – 16/99 ans – Niveau intermédiaire
Mardi – 19h30-20h30
Mercredi – 19h15-20h15
Jeudi ( pilates doux) – 14h30-15h30PILATES 3ème ANNEE – 16/99 ans – Niveau avancé
Mercredi – 20h15-21h15
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StretchingL’animateur vous sera communiqué ultérieurement
Lundi – 19h30-20h30 – 16/99 ans – Tous niveaux
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Yoga dynamiqueL’animateur vous sera communiqué ultérieurement
Mardi – 12h30-13h45 – 16/99 ans
Mercredi – 10h30-11h45 – 16/99 ansTous niveaux
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YogaAnimé par Dominique KRIER et Brigitte LECAT
Dominique KRIER:
Lundi – 9h15-10h45 – 18/99 ans – Tous niveauxBrigite LECAT:
Jeudi – 19h30-21h
Samedi – 10h30-12h
18/99 ans – Tous niveaux -
Éveil ludique et corporelAnimé par Yara KASSIM
Samedi – 10h-11h – petite et moyenne section
Samedi – 11h-12h – moyenne et grande sectionL’animateur vous sera communiqué ultérieurement
Mercredi – 16h30-17h30 – petite et moyenne section
Mercredi – 15h30-16h30 – CP -
Boxe thaïlandaise éducativeAnimé par Gilles GOARIN
Mardi – 12h-13h45
Vendredi – 12h-13h45
16/99 ans – Tous niveaux -
Self défenseAnimé par Gilles GOARIN
Mardi – 18h30-20h – 16/99 ans – Tous niveaux
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Découverte Arts martiauxAnimé par Gilles GOARIN
Mardi – 17h-18h15 – 7/10 ans – Tous niveaux
Mercredi – 14h-15h15 – 8-12 ans – Tous niveaux -
AïkidoAnimé par Jean-Marie TOUZE
Lundi – 12h15-13h15
Jeudi – 19h45-20h4516/99 ans – Tous niveaux
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Randonnée pédestreAnimé par Gérard et Monique
Lundi – 13h30 – Départs 12/13 km, 10 km, 6/8 km
Jeudi – 13h30 – Départ 12/15 km
Samedi – (1er-3e) 13h30 – Départ 10/15 km
Pour tous