Fesses Abdos Cuisses / Cardio training

L’animateur vous sera communiqué ultérieurement

L’abdo fessier cuisses et Step est un cours de renforcement musculaire pour les personnes qui souhaitent entretenir leurs corps et développer leur force.

Il se déroule sur de la musique sous forme de chorégraphies pour le Step ou d’exercices polyarticulaires. Ce cours est accessible pour tous et convivial.

• Mardi – 18h30-19h30 – 16/99 ans – Tous niveaux

Tarif: B

INSCRIPTION ICI 

INSCRIPTION ICI (à venir)

La MQFF est partenaire du dispositif «Sortir» qui donne droit à des réductions sur les activités, sous conditions de ressources (dépôt de garantie si besoin).

Nous avons mis en place une tarification solidaire pour permettre à chacun de participer aux ateliers selon ses ressources.

correspond aux tarifs des ateliers bénévoles

* Pour bénéficier de ces tarifs, merci d’enregistrer sur votre espace votre quotient familial avec une attestation CAF de moins de 3 mois ou votre dernier avis d’imposition. En l’absence de justificatifs, le tarif le plus haut sera appliqué.

Pour les adhérents actuels, pensez à mettre à jour les documents sur votre espace.
Pour les nouveaux adhérents, nous vous invitons à créer votre espace en amont des inscriptions afin que nous validions vos documents.

Si l’atelier choisi ne correspond pas à vos attentes, vous avez 48 heures après la première séance (hors ateliers musique individuel, duo et trio) pour solliciter un remboursement. Passé ce délai, aucun remboursement ne pourra être accordé, sauf raison majeure.
Les absences ne donnent pas droit à des séances de rattrapage.