Atelier seniors – équilibre
« Prévention sur les risques de chute »
Cet atelier de prévention, organisé par l’IFTEK, est destiné aux personnes de plus de 60 ans, autonomes, ayant chuté à leur domicile ou en extérieur au cours d’activités de la vie quotidienne.
Il s’appuie sur les recommandations du Plan antichute des personnes âgées (2022) et de la Haute Autorité de santé concernant la prévention des chutes chez les personnes âgées à risque (2024). Au cours des 6 séances, les participants découvriront les cinq principaux facteurs qui augmentent le risque de chute : l’inactivité physique, la peur de chuter, la dénutrition, la baisse de la vue et de l’audition, ainsi que les risques liés à un logement non adapté.
Des méthodes pédagogiques actives et participatives rythment les séances afin de favoriser les échanges, l’apprentissage et l’adoption de bonnes pratiques au quotidien.
Depuis plus de 20 ans, l’IFPEK forme les professionnels paramédicaux de la rééducation : pédicures-podologues, ergothérapeutes et masseurs-kinésithérapeutes.Fort de son réseau d’experts et de professionnels de santé, l’IFPEK met son savoir-faire au service de la prévention afin de contribuer à préserver l’autonomie des personnes retraitées.

Co-animé par :
- Une masseur-kinésithérapeute
Notre intervenante principale est formée à l’éducation thérapeutique du patient (ETP) et est titulaire d’un diplôme universitaire en réadaptation en gériatrie. Forte d’une expérience clinique en gérontologie, elle est actuellement formatrice en formation initiale. Dans le cadre de ses missions, elle forme et accompagne les étudiants dans leurs actions de santé publique et enseigne la gériatrie. Elle a également encadré plusieurs mémoires de fin d’études d’étudiants en masso-kinésithérapie et en pédicurie-podologie portant sur le domaine de la gérontologie. L’ensemble de nos intervenants en masso-kinésithérapie sont des cliniciens et des pédagogues spécialisés en gériatrie.
- Une ergothérapeute
Notre intervenante principale est formée à l’éducation thérapeutique du patient (ETP) et titulaire d’un diplôme universitaire en réadaptation en gériatrie. Forte d’une solide expérience clinique en gérontologie, elle est aujourd’hui formatrice en formation initiale. Dans le cadre de ses missions, elle forme et accompagne les étudiants dans leurs actions de santé publique et dispense des enseignements en gériatrie. Elle a également encadré plusieurs mémoires de fin d’études d’étudiants en masso-kinésithérapie et en pédicurie-podologie consacrés à la gérontologie. L’ensemble de nos intervenants en masso-kinésithérapie sont des cliniciens et des pédagogues spécialisés en gériatrie, alliant expertise de terrain et expérience de l’enseignement.
- Une médecin gériatre
- Une enseignante de tai chi
- Une diététicienne
Les vendredis 11/12, 18/12, 8/01, 15/01, 22/01, 29/01 de 10h-12h (14h-16h exceptionnellement le 15/01)
Gratuit
Renseignements et inscription à l’accueil de la Maison de quartier
Pour chaque séance, les participants sont invités à :
- prévoir une tenue confortable (pantalon souple, tee-shirt, gilet, chaussettes et chaussures fermées) ;
- apporter une gourde d’eau.